Já pensou em incluir um alimento saudável, reduzido em sódio e extremamente saboroso nas suas refeições? Com o palmito tolete light da Natupalm, isso é possível.

O palmito light é considerado uma opção mais saudável do que as tradicionais, auxiliando quem deseja controlar a ingestão calórica e seguir uma dieta com menos gordura.

Conheça mais sobre esse produto e o coloque em sua alimentação. Vamos nessa!

Importância de incluir o palmito na dieta

Extremamente versátil, o palmito é um ótimo complemento para saladas e recheios. Seu alto teor de nutrientes o torna a peça-chave para a sua dieta.

Fonte de fibras, proporciona maior sensação de saciedade, auxiliando ainda no bom funcionamento do intestino e mantendo os níveis de colesterol dentro dos valores indicados pelos especialistas.

Além disso, pode ajudar nos processos de emagrecimento, afinal, tem alto índice de vitaminas do complexo B, fazendo com que a metabolização de gorduras, proteínas e carboidratos ocorra da melhor forma.

Ou seja, consumir palmito é essencial por ser cheio de vitaminas e minerais, algo de grande valia para manter o organismo saudável.

Benefícios do consumo do palmito light

O palmito light é uma opção mais saudável quando comparado a outros tipos, isso porque a sua quantidade de sódio é reduzida em mais de 50%. Alguns benefícios tornam essa opção ainda melhor. Confira.

• Baixo teor calórico: por ser light, é menos calórico, o que o torna uma opção mais adequada para auxiliar na perda ou na manutenção do peso.

• Baixo em gordura: com menos gordura, o palmito light é uma opção que pode ser incluída nos mais variados pratos, auxiliando na redução de ingestão de gordura.

• Alto teor fibroso: é uma ótima fonte de fibras alimentares importantes para a saúde digestiva. Por ser rico em fibras, auxilia na digestão, promovendo sensação de saciedade.

• Rico em nutrientes essenciais: potássio, magnésio e vitaminas do complexo B estão presentes no palmito light, desempenhando papel fundamental para um bom funcionamento do organismo.

• Ótima opção vegana: o palmito light é um excelente alimento para quem segue dietas veganas e até vegetarianas, afinal, suas vitaminas e minerais o tornam versátil, completo e saudável.

Por que optar pelos alimentos lights?

Optar pelos alimentos lights depende exclusivamente da saúde e do estilo de vida de cada pessoa. Conhecido por ser mais leve, esse tipo de alimento atua em pontos importantes, por exemplo:

• controle de calorias;
• controle de açúcar;
• redução do consumo de gordura;
• opções mais saudáveis;
• parte de algumas dietas;
• sabor agradável para quem precisa de opções lights.

Contudo, é importante compreender que o alimento light não é, necessariamente, mais saudável do que as versões tradicionais. Muitos são processados, fazendo com que a chance de conter aditivos ou substitutos alimentares seja maior.

Escolha sempre produtos de boa procedência, como os palmitos da Natupalm. Só assim é possível ter certeza de que está consumindo algo de procedência idônea, que vai auxiliar a conquistar seus objetivos e cuidar da sua saúde.

Conheça o palmito tolete light da Natupalm

Disponível nas versões palmito tolete light de pupunha e palmito tolete light de palmeira real, ambos com 300 g, ainda conta com uma redução de 60% de teor de sódio.

Essa redução pode auxiliar na prevenção de osteoporose, hipertensão, dores de cabeça, problemas cardiovasculares e inchaço corporal.

Conhecido como o filé mignon do palmito, justamente por ser uma parte mais nobre, o tolete de pupunha é muito utilizado em saladas, entradas e aperitivos. Por outro lado, o tolete de palmeira real conta com maciez e sabor inigualável, pronto para aprimorar os mais variados pratos, sejam eles frios ou quentes.

Que tal se deliciar com um palmito light da melhor qualidade e procedência? Você pode encontrá-lo na Natupalm, uma das maiores processadoras de Santa Catarina, reconhecida pela inovação e pela qualidade dos seus produtos veganos.

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